ਐਨਕਾਂ ਲਗਾਉਣ ਦੇ ਫਾਇਦੇ।

1. ਐਨਕਾਂ ਪਹਿਨਣ ਨਾਲ ਤੁਹਾਡੀ ਨਜ਼ਰ ਠੀਕ ਹੋ ਸਕਦੀ ਹੈ।

ਮਾਇਓਪੀਆ ਇਸ ਤੱਥ ਕਾਰਨ ਹੁੰਦਾ ਹੈ ਕਿ ਦੂਰ ਦੀ ਰੌਸ਼ਨੀ ਰੈਟੀਨਾ 'ਤੇ ਕੇਂਦ੍ਰਿਤ ਨਹੀਂ ਹੋ ਸਕਦੀ, ਜਿਸ ਕਾਰਨ ਦੂਰ ਦੀਆਂ ਵਸਤੂਆਂ ਅਸਪਸ਼ਟ ਹੋ ਜਾਂਦੀਆਂ ਹਨ। ਹਾਲਾਂਕਿ, ਮਾਇਓਪਿਕ ਲੈਂਸ ਪਹਿਨਣ ਨਾਲ, ਵਸਤੂ ਦੀ ਇੱਕ ਸਪਸ਼ਟ ਤਸਵੀਰ ਪ੍ਰਾਪਤ ਕੀਤੀ ਜਾ ਸਕਦੀ ਹੈ, ਇਸ ਤਰ੍ਹਾਂ ਦ੍ਰਿਸ਼ਟੀ ਨੂੰ ਠੀਕ ਕੀਤਾ ਜਾ ਸਕਦਾ ਹੈ।

2. ਐਨਕਾਂ ਪਹਿਨਣ ਨਾਲ ਨਜ਼ਰ ਦੀ ਥਕਾਵਟ ਦੂਰ ਹੋ ਸਕਦੀ ਹੈ

ਮਾਇਓਪੀਆ ਅਤੇ ਐਨਕਾਂ ਨਾ ਪਹਿਨਣ ਨਾਲ, ਐਨਕਾਂ ਦੀ ਥਕਾਵਟ ਅਟੱਲ ਤੌਰ 'ਤੇ ਘੱਟ ਜਾਵੇਗੀ, ਨਤੀਜਾ ਸਿਰਫ ਦਿਨ ਪ੍ਰਤੀ ਦਿਨ ਡਿਗਰੀ ਨੂੰ ਡੂੰਘਾ ਕਰਨਾ ਹੋ ਸਕਦਾ ਹੈ। ਆਮ ਤੌਰ 'ਤੇ ਐਨਕਾਂ ਪਹਿਨਣ ਤੋਂ ਬਾਅਦ, ਦ੍ਰਿਸ਼ਟੀਗਤ ਥਕਾਵਟ ਦੀ ਘਟਨਾ ਬਹੁਤ ਘੱਟ ਜਾਵੇਗੀ।

3. ਐਨਕਾਂ ਪਹਿਨਣ ਨਾਲ ਬਾਹਰੀ ਝੁਕਾਅ ਵਾਲੀਆਂ ਅੱਖਾਂ ਨੂੰ ਰੋਕਿਆ ਅਤੇ ਠੀਕ ਕੀਤਾ ਜਾ ਸਕਦਾ ਹੈ

ਜਦੋਂ ਦੂਰਦਰਸ਼ੀਤਾ ਹੁੰਦੀ ਹੈ, ਤਾਂ ਅੱਖ ਦਾ ਨਿਯੰਤ੍ਰਿਤ ਪ੍ਰਭਾਵ ਕਮਜ਼ੋਰ ਹੋ ਜਾਂਦਾ ਹੈ, ਅਤੇ ਬਾਹਰੀ ਗੁਦਾ ਮਾਸਪੇਸ਼ੀ ਦਾ ਪ੍ਰਭਾਵ ਲੰਬੇ ਸਮੇਂ ਲਈ ਅੰਦਰੂਨੀ ਗੁਦਾ ਮਾਸਪੇਸ਼ੀ ਨਾਲੋਂ ਵੱਧ ਜਾਂਦਾ ਹੈ, ਇਹ ਅੱਖ ਦੇ ਬਾਹਰੀ ਤਿਰਛੇਪਣ ਦਾ ਕਾਰਨ ਬਣੇਗਾ। ਬੇਸ਼ੱਕ, ਮਾਇਓਪਿਕ ਸਾਥੀ ਬਾਹਰ ਝੁਕਾਅ ਵਾਲਾ ਹੁੰਦਾ ਹੈ, ਫਿਰ ਵੀ ਮਾਇਓਪਿਕ ਲੈਂਸ ਦੁਆਰਾ ਠੀਕ ਕੀਤਾ ਜਾ ਸਕਦਾ ਹੈ।

4. ਐਨਕਾਂ ਲਗਾਉਣ ਨਾਲ ਤੁਹਾਡੀਆਂ ਅੱਖਾਂ ਬਾਹਰ ਨਿਕਲਣ ਤੋਂ ਬਚ ਸਕਦੀਆਂ ਹਨ।

ਕਿਉਂਕਿ ਅੱਖਾਂ ਅਜੇ ਵੀ ਆਪਣੇ ਵਿਕਾਸ ਦੇ ਪੜਾਅ ਵਿੱਚ ਹੁੰਦੀਆਂ ਹਨ, ਇਸ ਲਈ ਕਿਸ਼ੋਰਾਂ ਵਿੱਚ ਅਨੁਕੂਲ ਮਾਇਓਪੀਆ ਆਸਾਨੀ ਨਾਲ ਧੁਰੀ ਮਾਇਓਪੀਆ ਵਿੱਚ ਵਿਕਸਤ ਹੋ ਸਕਦਾ ਹੈ। ਖਾਸ ਤੌਰ 'ਤੇ ਉੱਚ ਮਾਇਓਪੀਆ, ਅੱਖ ਦੀ ਗੇਂਦ ਵਿਆਸ ਤੋਂ ਪਹਿਲਾਂ ਅਤੇ ਬਾਅਦ ਵਿੱਚ ਕਾਫ਼ੀ ਲੰਬੀ ਹੁੰਦੀ ਹੈ, ਦਿੱਖ ਅੱਖ ਦੀ ਗੇਂਦ ਦੇ ਬਾਹਰ ਨਿਕਲਣ ਦੇ ਰੂਪ ਵਿੱਚ ਪ੍ਰਗਟ ਹੁੰਦੀ ਹੈ, ਅਰਥਾਤ, ਜੇਕਰ ਮਾਇਓਪੀਆ ਆਮ ਤੌਰ 'ਤੇ ਸੁਧਾਰਾਤਮਕ ਐਨਕਾਂ ਪਹਿਨਣਾ ਸ਼ੁਰੂ ਕਰ ਦਿੰਦਾ ਹੈ, ਤਾਂ ਇਸ ਤਰ੍ਹਾਂ ਦੀ ਸਥਿਤੀ ਨੂੰ ਕੁਝ ਹੱਦ ਤੱਕ ਘੱਟ ਕੀਤਾ ਜਾ ਸਕਦਾ ਹੈ, ਇਹ ਵੀ ਨਹੀਂ ਹੋ ਸਕਦਾ।

5. ਚਸ਼ਮਾ ਪਹਿਨਣ ਨਾਲ ਆਲਸੀ ਅੱਖ ਨੂੰ ਰੋਕਿਆ ਜਾ ਸਕਦਾ ਹੈ

ਮਾਇਓਪੀਆ ਅਤੇ ਸਮੇਂ ਸਿਰ ਐਨਕਾਂ ਨਾ ਪਹਿਨਣ ਕਰਕੇ, ਅਕਸਰ ਐਮੇਟ੍ਰੋਪੀਆ ਐਂਬਲੀਓਪੀਆ ਹੁੰਦਾ ਹੈ, ਜਿੰਨਾ ਚਿਰ ਢੁਕਵੇਂ ਐਨਕਾਂ ਪਹਿਨੀਆਂ ਜਾਂਦੀਆਂ ਹਨ, ਇਲਾਜ ਦੇ ਲੰਬੇ ਸਮੇਂ ਬਾਅਦ, ਨਜ਼ਰ ਹੌਲੀ-ਹੌਲੀ ਸੁਧਰੇਗੀ।

ਮਾਇਓਪੀਆ ਵਾਲੇ ਐਨਕਾਂ ਵਿੱਚ ਕਿਹੜੀ ਗਲਤੀ ਹੁੰਦੀ ਹੈ?

ਮਿੱਥ 1: ਜੇਕਰ ਤੁਸੀਂ ਆਪਣੀਆਂ ਐਨਕਾਂ ਪਹਿਨਦੇ ਹੋ ਤਾਂ ਤੁਸੀਂ ਉਨ੍ਹਾਂ ਨੂੰ ਨਹੀਂ ਉਤਾਰ ਸਕਦੇ

ਸਭ ਤੋਂ ਉੱਪਰ ਇਹ ਸਪੱਸ਼ਟ ਕਰਨਾ ਚਾਹੁੰਦਾ ਹਾਂ ਕਿ ਮਾਇਓਪੀਆ ਵਿੱਚ ਸੱਚਾ ਸੈਕਸ ਮਾਇਓਪੀਆ ਅਤੇ ਝੂਠਾ ਸੈਕਸ ਮਾਇਓਪੀਆ ਸੈਂਟ ਹੁੰਦਾ ਹੈ, ਸੱਚਾ ਸੈਕਸ ਮਾਇਓਪੀਆ ਠੀਕ ਹੋਣਾ ਮੁਸ਼ਕਲ ਹੁੰਦਾ ਹੈ। ਸੂਡੋਮਾਇਓਪੀਆ ਦਾ ਠੀਕ ਹੋਣਾ ਸੰਭਵ ਹੈ, ਪਰ ਰਿਕਵਰੀ ਦੀ ਡਿਗਰੀ ਮਾਇਓਪੀਆ ਵਿੱਚ ਸੂਡੋਮਾਇਓਪੀਆ ਦੇ ਅਨੁਪਾਤ 'ਤੇ ਨਿਰਭਰ ਕਰਦੀ ਹੈ। ਉਦਾਹਰਣ ਵਜੋਂ, 100 ਡਿਗਰੀ ਮਾਇਓਪੀਆ ਵਾਲੇ ਲੋਕਾਂ ਵਿੱਚ ਸਿਰਫ 50 ਡਿਗਰੀ ਸੂਡੋਮਾਇਓਪੀਆ ਹੋ ਸਕਦਾ ਹੈ, ਅਤੇ ਐਨਕਾਂ ਨਾਲ ਠੀਕ ਹੋਣਾ ਮੁਸ਼ਕਲ ਹੁੰਦਾ ਹੈ। ਸਿਰਫ 100% ਸੂਡੋਮਾਇਓਪੀਆ ਦੇ ਠੀਕ ਹੋਣ ਦੀ ਸੰਭਾਵਨਾ ਹੈ।

ਮਿੱਥ 2: ਟੀਵੀ ਦੇਖਣ ਨਾਲ ਮਾਇਓਪੀਆ ਦੀ ਡਿਗਰੀ ਵਧ ਸਕਦੀ ਹੈ

ਮਾਇਓਪੀਆ ਦੇ ਦ੍ਰਿਸ਼ਟੀਕੋਣ ਤੋਂ, ਟੀਵੀ ਨੂੰ ਸਹੀ ਢੰਗ ਨਾਲ ਦੇਖਣ ਨਾਲ ਮਾਇਓਪੀਆ ਨਹੀਂ ਵਧਦਾ, ਸਗੋਂ ਸੂਡੋਮਾਇਓਪੀਆ ਦੇ ਵਿਕਾਸ ਨੂੰ ਘਟਾ ਸਕਦਾ ਹੈ। ਹਾਲਾਂਕਿ, ਟੀਵੀ ਦੇਖਣ ਦੀ ਸਥਿਤੀ ਨੂੰ ਸਹੀ ਰੱਖਣ ਲਈ, ਪਹਿਲਾ ਤਰੀਕਾ ਟੀਵੀ ਤੋਂ ਦੂਰ ਹੋਣਾ ਹੈ, ਟੀਵੀ ਸਕ੍ਰੀਨ ਨੂੰ 5 ਤੋਂ 6 ਵਾਰ ਤਿਰਛੇ ਕਰਨਾ ਸਭ ਤੋਂ ਵਧੀਆ ਹੈ, ਜੇਕਰ ਟੀਵੀ ਦੇ ਸਾਹਮਣੇ ਝੁਕਿਆ ਹੋਇਆ ਹੈ, ਤਾਂ ਇਹ ਕੰਮ ਨਹੀਂ ਕਰੇਗਾ। ਦੂਜਾ ਸਮਾਂ ਹੈ। ਪੜ੍ਹਨਾ ਸਿੱਖਣ ਦੇ ਹਰ ਘੰਟੇ ਬਾਅਦ 5 ਤੋਂ 10 ਮਿੰਟ ਲਈ ਟੀਵੀ ਦੇਖਣਾ ਸਭ ਤੋਂ ਵਧੀਆ ਹੈ ਅਤੇ ਆਪਣੇ ਐਨਕਾਂ ਨੂੰ ਉਤਾਰਨਾ ਯਾਦ ਰੱਖੋ।

ਗਲਤੀ ਖੇਤਰ ਤਿੰਨ: ਡਿਗਰੀ ਘੱਟ ਐਨਕਾਂ ਨਾਲ ਮੇਲ ਖਾਂਦੀ ਹੋਣੀ ਚਾਹੀਦੀ ਹੈ

ਬਹੁਤ ਸਾਰੇ ਲੋਕ ਸੋਚਦੇ ਹਨ ਕਿ ਜੇਕਰ ਲੋਕਾਂ ਦੀ ਘੱਟ ਡਿਗਰੀ ਪੇਸ਼ੇਵਰ ਡਰਾਈਵਰ ਨਹੀਂ ਹੈ ਜਾਂ ਕੰਮ ਦੀ ਸਪਸ਼ਟ ਦ੍ਰਿਸ਼ਟੀ ਦੀ ਵਿਸ਼ੇਸ਼ ਲੋੜ ਹੈ, ਤਾਂ ਉਨ੍ਹਾਂ ਨੂੰ ਐਨਕਾਂ ਨਾਲ ਮੇਲ ਨਹੀਂ ਖਾਣਾ ਪੈਂਦਾ, ਅਕਸਰ ਐਨਕਾਂ ਪਹਿਨਣੀਆਂ ਪੈਂਦੀਆਂ ਹਨ ਪਰ ਮਾਇਓਪੀਆ ਦੀ ਡਿਗਰੀ ਵਧਾ ਸਕਦੀ ਹੈ। ਆਪਟੋਮੈਟਰੀ ਇਹ ਜਾਂਚ ਕਰਨ ਲਈ ਹੈ ਕਿ ਕੀ ਆਮ ਤੌਰ 'ਤੇ 5 ਮੀਟਰ ਦੀ ਦੂਰੀ ਨਾਲ ਸਪਸ਼ਟ ਤੌਰ 'ਤੇ ਦੇਖਣਾ ਹੈ, ਪਰ ਸਾਡੀ ਜ਼ਿੰਦਗੀ ਵਿੱਚ ਬਹੁਤ ਘੱਟ ਲੋਕ 5 ਮੀਟਰ ਤੋਂ ਦੂਰ ਕਿਸੇ ਚੀਜ਼ ਨੂੰ ਦੇਖਣ ਲਈ ਹੁੰਦੇ ਹਨ, ਯਾਨੀ ਕਿ ਦੂਰ ਦੇਖਣ ਲਈ ਐਨਕਾਂ ਦੀ ਵਰਤੋਂ ਕੀਤੀ ਜਾਂਦੀ ਹੈ। ਪਰ ਅਸਲੀਅਤ ਇਹ ਹੈ ਕਿ ਜ਼ਿਆਦਾਤਰ ਕਿਸ਼ੋਰ ਅਧਿਐਨ ਵਿੱਚ ਆਪਣੇ ਐਨਕਾਂ ਨੂੰ ਬਹੁਤ ਘੱਟ ਹੀ ਉਤਾਰਦੇ ਹਨ, ਇਸ ਲਈ ਜ਼ਿਆਦਾਤਰ ਲੋਕ ਨੇੜੇ ਦੇਖਣ ਲਈ ਐਨਕਾਂ ਪਹਿਨਦੇ ਹਨ, ਪਰ ਸਿਲੀਰੀ ਸਪੈਜ਼ਮ ਨੂੰ ਵਧਾਉਂਦੇ ਹਨ, ਜਿਸ ਨਾਲ ਮਾਇਓਪੀਆ ਵਧਦਾ ਹੈ।

ਮਿੱਥ 4: ਐਨਕਾਂ ਲਗਾਓ ਅਤੇ ਸਭ ਕੁਝ ਠੀਕ ਹੋ ਜਾਵੇਗਾ

ਮਾਇਓਪੀਆ ਦਾ ਇਲਾਜ ਕਿਸੇ ਵੀ ਤਰ੍ਹਾਂ ਐਨਕਾਂ ਲਗਾਉਣਾ ਨਹੀਂ ਹੈ ਅਤੇ ਸਭ ਕੁਝ ਠੀਕ ਰਹੇਗਾ। ਹੋਰ ਮਾਇਓਪੀਆ ਨੂੰ ਰੋਕਣ ਲਈ ਸੁਝਾਅ ਥੋੜ੍ਹੇ ਜਿਹੇ ਜੀਭ-ਮਰੋੜਨ ਵਾਲੇ ਵਾਕਾਂਸ਼ ਵਿੱਚ ਸੰਖੇਪ ਕੀਤੇ ਜਾ ਸਕਦੇ ਹਨ: "ਨੇੜਲੇ ਅੱਖਾਂ ਦੇ ਸੰਪਰਕ ਵੱਲ ਧਿਆਨ ਦਿਓ" ਅਤੇ "ਲਗਾਤਾਰ ਨੇੜਲੇ ਅੱਖਾਂ ਦੇ ਸੰਪਰਕ ਦੀ ਮਾਤਰਾ ਘਟਾਓ।" "ਅੱਖਾਂ ਦੇ ਨਾਲ ਨੇੜਲੇ ਦੂਰੀ ਵੱਲ ਧਿਆਨ ਦਿਓ" ਕਹਿੰਦਾ ਹੈ ਕਿ ਅੱਖਾਂ ਅਤੇ ਕਿਤਾਬ ਵਿਚਕਾਰ ਦੂਰੀ, ਮੇਜ਼ 33 ਸੈਂਟੀਮੀਟਰ ਤੋਂ ਘੱਟ ਨਹੀਂ ਹੋਣੀ ਚਾਹੀਦੀ। "ਅੱਖਾਂ ਦੀ ਲਗਾਤਾਰ ਨੇੜਲੇ ਵਰਤੋਂ ਘਟਾਓ" ਦਾ ਮਤਲਬ ਹੈ ਕਿ ਪੜ੍ਹਨ ਦੀ ਮਿਆਦ ਇੱਕ ਘੰਟੇ ਤੋਂ ਵੱਧ ਨਹੀਂ ਹੋਣੀ ਚਾਹੀਦੀ, ਅੱਖਾਂ ਦੀ ਜ਼ਿਆਦਾ ਵਰਤੋਂ ਤੋਂ ਬਚਣ ਲਈ ਰੁਕ-ਰੁਕ ਕੇ ਐਨਕਾਂ ਉਤਾਰਨ, ਦੂਰੀ ਵੱਲ ਦੇਖਣ ਦੀ ਜ਼ਰੂਰਤ ਹੈ, ਤਾਂ ਜੋ ਨੇੜਲੇ ਅੱਖਾਂ ਦੀ ਡਿਗਰੀ ਨਾ ਵਧੇ।

ਮਿੱਥ 5: ਐਨਕਾਂ ਦਾ ਵੀ ਇਹੀ ਨੁਸਖ਼ਾ ਹੁੰਦਾ ਹੈ

ਐਨਕਾਂ ਦੀ ਇੱਕ ਜੋੜੀ ਕਿੰਨੀ ਚੰਗੀ ਤਰ੍ਹਾਂ ਫਿੱਟ ਬੈਠਦੀ ਹੈ ਇਹ ਨਿਰਧਾਰਤ ਕਰਨ ਲਈ ਕਈ ਮਾਪਦੰਡ ਹਨ: 25 ਡਿਗਰੀ ਤੋਂ ਵੱਧ ਦੀ ਚਮਕ ਦੀ ਗਲਤੀ, ਪੁਤਲੀਆਂ ਦੀ ਦੂਰੀ 3 ਮਿਲੀਮੀਟਰ ਤੋਂ ਵੱਧ ਨਹੀਂ, ਪੁਤਲੀਆਂ ਦੀ ਉਚਾਈ 2 ਮਿਲੀਮੀਟਰ ਤੋਂ ਵੱਧ ਨਹੀਂ, ਅਤੇ ਜੇਕਰ ਥਕਾਵਟ ਅਤੇ ਚੱਕਰ ਆਉਣਾ ਲੰਬੇ ਸਮੇਂ ਤੱਕ ਬਣਿਆ ਰਹਿੰਦਾ ਹੈ, ਤਾਂ ਇਹ ਤੁਹਾਡੇ ਲਈ ਢੁਕਵੇਂ ਨਹੀਂ ਹੋ ਸਕਦੇ।